專家專欄

用食物的力量,為健康做好「超前部署」

新冠肺炎是場全球性的長期抗戰,未來有可能面臨更多未知的傳染疾病侵襲。當政府盡力為國家安全與人民健康防護做好萬全把關的同時,反觀我們每個人,是否也該為自身健康做好「超前部署」?你的「內在防疫戰備系統」升級了嗎?現在正是留意身心健康並調整生活型態的時刻了。

預防新型冠狀病毒,用營養做好「體內免疫戰備系統」

相信 2020 的新年大家都沈浸在擔心緊張的氣氛中,因為武漢肺炎事件,新型冠狀病毒目前仍無藥可醫。除了擔心口罩夠不夠,以及勤洗手做好「外在防護措施」之外,我們更需要事先鞏固好「內在免疫戰備系統」,為自己的健康免疫能力負責任,才是戰勝此場戰役的重要關鍵!


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