現職
- 聯新國際醫院 運動管理師
- 聯新國際醫院 高齡運動指導顧問
- 貴州國際康養社區 資深運動健康顧問
學經歷
- 國立體育大學運動保健學系碩士班
- 國立體育大學兼任講師
- 溪水邊體適能工作室負責人
- YMCA高齡指導員
- 衛生福利部國民健康署運動保健師資培訓證明
- 教育部講師證講字第108187號
- 美國有氧體適能協會重量訓練指導員AFAA WT
- 中華民國健身運動協會體適能C級指導員（有氧舞蹈)
- 中華民國健身運動協會體適能健走C級指導員
- 中華民國水上救生協會救生員
- 中華民國定向越野協會C級教練
專長
- 中高齡者運動指導
- 慢性病運動指導
- 健走運動訓練
- 社區運動班規畫與運動教學
- 健身房規劃
- 推拿手法
理念
近十幾年來，研究不斷地支持運動可以改善健康，因此運動的正確性、安全性、有效性和持續性，成為運動管理很重要的議題。本身致力以運動實證科學爲基礎，幫助人們建立足夠的身體活動量，並因應個人生活需要，透過簡易、好執行的運動模式來改善體適能，讓人擁有更好的體能要素來享受、面對人生各階段的挑戰。
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