聯新營養執行長 呂美寶 總營養師

現職

  • 聯新營養執行長 / 總營養師
  • 雲新健康股份有限公司 總經理
  • 徐生明棒球發展協會 營養師顧問
  • 台灣基因營養功能醫學學會 理事
  • 輔仁大學食品營養學系系友會 理事
  • 長庚科技大學保健營養學系 授課講師

學經歷

  • 輔仁大學食品營養學系碩士
  • 國家營養師專技高考 / 丙級中餐證照
  • 美國功能醫學 AFMCP 課程結訓
  • 美國功能醫學 ICIFM 課程結訓
  • 台灣運動營養學會 (TSSN) 運動營養專業認證課程結訓
  • 正念飲食覺知訓練 (MB-EAT) 專業認證課程結訓
  • 中國醫療健管集團 功能醫學營養顧問
  • 中華生醫科技 產品訓練講師
  • 樂活診所.樂活健康事業 營養師

專長

  • 功能醫學:找出身體失衡,夠過飲食營養恢復平衡
  • 健康減重:身體組成改善,有效增肌減脂
  • 運動營養:整合「飲食與運動」,提供生活型態調整策略
  • 代謝疾病:綜觀身體代謝,延緩與改善三高與代謝性疾病
  • 健康抗老:提供熟齡期之健康提升策略

理念

深耕營養工作多年,深深感受食物對健康有多麽重要的影響。每天三餐的食物,猶如提供給身體的燃料,不同的燃料便造就了日後截然不同的身體狀態。

營養師除了計算飲食份量與疾病飲食衛教外,我覺得更重要的核心價值是更深一層探究每個人的飲食與身體的關聯性。透過功能醫學的全人思維,可協助找出身體失衡的問題點,便能提供精準的個人化營養建議,來恢復身體平衡與活力。

慢性疾病不只是單一原因所引起,事實是與生活型態息息相關。透過我們的解析與引導,將幫助你將觀念一步步落實到生活型態中,讓理性的實證科學轉化為身心愉悅的飲食生活態度。

專業團隊陣容


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